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Ana Gomes Living

Period Revolution - Cuecas Menstruais

10.08.22 | Ana Gomes | comentar
PERIOD REVOLUTION!    Se ainda estão reticentes sobre a utilização das Cuecas Menstruais espero dissipar todas as vossas dúvidas. É que as Cuecas Menstruais são ecológicas, confortáveis, práticas e vão mudar para sempre a forma como vivem a vossa menstruação! (...)

Conheces os benefícios da Auriculoterapia? 

29.07.22 | Ana Gomes | comentar
Conheces os benefícios da Auriculoterapia? A auriculoterapia apareceu na minha vida há vários anos. Num dia em que entrei num consultório com o profundo desejo de tomar conta da minha vida, do meu peso e da minha ansiedade. A par de outros processos terapêuticos, (...)

Diário de Gratidão #1

10.05.22 | Ana Gomes | ver comentários (1)
Enquanto Health Coach incentivo muito as pessoas que acompanho a fazer diários de gratidão.    É um exercício simples e muito útil que tem inúmeras vantagens.    Existe uma forma muito simples de reconhecer uma delas: quando nos concentramos nas coisas boas, (...)

7 Dicas Para Mobilar Uma Nova Casa

14.12.21 | Ana Gomes | comentar
  7 Dicas Para Mobilar Uma Nova CasaPoucos momentos se comparam à estreia de uma nova casa. A sensação de embarcar numa fase única da nossa vida é inesquecível. Repleta de desafios seguramente, mas essencialmente, emoção e energia positiva. Lembro-me bem quando (...)

Spencer - A tragédia em obra de arte.

05.11.21 | Ana Gomes | ver comentários (1)
  Sobre Spencer, um obra de arte melancólica.   Pouco ou nada sei sobre a histórias de rainhas e reis.  Decorei uns quantos factos para passar nos testes de História, simpatizei com algumas histórias... absorvi outras em tempo real.  É inegável que Inglaterra é (...)

É Preciso Romantizar a Vida. 

25.10.21 | Ana Gomes | ver comentários (8)
   É preciso romantizar a vida.  Há pouco tempo cruzei-me com esta frase. Não senti grande empatia - confesso - imaginei todos os filmes de amor, todas as histórias que em muito pouco se assemelham à realidade que conheço. Achei a ideia engraçada, o (...)

A Importância da Individualidade.

30.09.21 | Ana Gomes | comentar
    A importância da individualidade.  Nas minhas sessões incentivo muito as pessoas que acompanho a conhecerem-se verdadeiramente. Claro que isto parece um grande clichê, mas se pararmos para pensar, raramente damos luz e vemos com clareza as nossas necessidades.  (...)

5 Dicas Para Umas Férias Ecológicas.

04.08.21 | Ana Gomes | comentar
      Agosto é para muitos o mês das férias. Por isso - e se ainda não fizeste as malas - estas dicas são úteis para ti.  A verdade é que temos o dever de cuidar do planeta e de tentar ao máximo ter uma postura ecológica. Há hábitos que são difíceis de (...)

5 Bebidas Frescas - Em Alternativa Aos Cocktails.

29.07.21 | Ana Gomes | comentar
Foto via pinterest: Eating Bird Food.  O Verão tem uma série de pequenos prazeres associados. Os dias longos, as manhãs luminosas, o calor na pele, os mergulhos, passeios, dias de férias... e uma série de comidas e alimentos típicos. E bebidas... bem frescas. (...)