O tema está longe de ser novo. Mas continua a ser uma dúvida de muita gente e é sempre um tema que acho importante abordar, até para que possamos fazer escolhas informadas! Com a grande variedade de oferta de produtos tendemos a consumir muitos alimentos fora de (...)
18.02.21 | Ana Gomes |
Durante anos ouvi e usei a expressão: "Até fazemos omeletes sem ovos", como algo tão improvável mas que mesmo assim alguém chegava e resolvia. Acontece que gastronomicamente não concebia uma omelete sem ovos. A necessidade faz o engenho, não é assim que se diz? (...)
11.02.21 | Ana Gomes |
(imagem via howsweeteats.com) Precisas de reduzir a sensação de fadiga? Queres beber algo ao longo do dia que seja saudável, te forneça bons nutrientes e te ajudes a estar desperta e com energia? Hoje deixo 5 sugestões - em alternativa ao café - que são boas (...)
04.02.21 | Ana Gomes |
5 Dicas Para a Casa A casa sempre foi um lugar ao qual devíamos prestar alguma atenção. Afinal de contas é o nosso tecto, o nosso refúgio, mas a maioria das pessoas não passava por lá tanto tempo assim. Muitas foram as remodelações que se iniciaram no último (...)
27.01.21 | Ana Gomes |
Nunca tanto se falou da importância de fortalecer o sistema imunitário. A verdade é que o nosso corpo pode estar melhor ou pior preparado para reagir a um abanão... e queremos estar sempre o melhor possível para ter uma óptima resposta. Fala-se bastante da (...)
Todos os anos são reveladas grandes tendências. Sejam elas de decoração, consumo, decoração ou alimentação. São inputs que receberemos de forma constante ao longo do ano e que farão parte do nosso dia-a-dia de uma forma... ou de outra :) No post de (...)
Gostava de terminar o ano com uma rubrica diferente. Na verdade não muito diferente daquilo que gosto de inspirar as pessoas a fazer e que venho de certa forma falando aqui. O objectivo da rubrica de hoje é mesmo que possam - ainda antes do final do ano - colocar (...)
Já não é novidade por aqui que adoro inspirar-vos a ter um estilo de vida mais ecológico. E o Natal nunca é excepção, por isso todos os anos vou procurando formas de vos dar sugestões que sejam fáceis de incorporar e que não machuquem em nada o (...)
29.11.20 | Ana Gomes |
5 - Cria uma playlist que te anime : Ouvir uma óptima seleção musical faz toda a diferença no teu humor :) Vai criando essa playlist com músicas de que gostes e te animem, para que esteja pronta quando precisares de recorrer. 4 - surpreende alguém de (...)
Falta de energia? Distrais-te com qualquer coisa? Sair da cama é um tormento?Imensa coisa para fazer e pouca vontade? Bom... se te revês em alguma destas questões este post é mesmo para ti :) Atenção que estas ideias servem para situações transitórias, (...)