Foto via pinterest: Eating Bird Food. O Verão tem uma série de pequenos prazeres associados. Os dias longos, as manhãs luminosas, o calor na pele, os mergulhos, passeios, dias de férias... e uma série de comidas e alimentos típicos. E bebidas... bem frescas. (...)
Cada estação tem as suas particularidades... e a nossa alimentação deve seguir - de forma geral - aquilo que a natureza nos proporciona. Da mesma forma que nós deveríamos adaptar a nível de rituais de beleza e bem estar para que possamos estar ainda mais (...)
A mudança das estações é uma óptima altura para nos conectarmos com a Natureza e com ela fazer algumas alterações. Hoje partilho 5 dicas para pormos em prática com a chegada deste solsticio! 5 - Refresca a tua alimentação. O Verão dá-nos (...)